7 Ways to Unplug & Press Pause with Boss Mum, Crystal Bailey

Posted by on

Crystal Bailey is not only one of Australia’s most sought-after and talented interior designers, she’s also an amazing mum of two boys, Johnny and London.

She’s one of those incredible humans who radiates an infectious energy that makes anyone in her presence glow the minute she enters a room.

We first met Crystal when she was making pots in her shed, with her infant on her hip, building her successful Design Twins brand with her then husband. Since then, she’s been through one hell of a journey with her life completely changing. She let go of her multi-million dollar business that she created and split up with her husband. How painful this process was, at the end of this heart ache, she finally discovered her true soul path and she credits a lot of it to taking time out to pause.

Today she is living the best version of herself - and most importantly, being the best mama for her two gorgeous sons.

She sat down with us to walk us through some of the ways she took time to herself to rediscover herself and achieve her goals.

“I wake up at 6am and spend an hour with myself, meditating, clearing my mind, setting intentions, writing down 10 things that I’m grateful for and then planning my day.

By putting a top priority on making time to pause in the morning as soon as I wake up, it’s made my day so much more productive. I’m laser focused on my children and my projects and I’m actually not stressed about anything, which makes me able to make better decisions from my head, my heart and my soul.”

Here are 7 small ways I unplug and pause from life:

1. Read a book in a cafe
2. Go for a swim at the beach to cleanse the soul
3. Meditate on on the grass, breathing the fresh air
4. Watch a favourite shows on Netflix to switch off and have a laugh
5. Listen to a podcast to re-energise and inspire
6. Go for a long drive to a spontaneous town and create beautiful memories!
7. Discover a new cafe for fresh energy


Take time to pause each week with our Press Pause journal

Check our her amazing work here

And look out for her new Youtube series coming soon.


← Older Post Newer Post →


  • Ну так себе…

    аккаунты vkontakte

    Посмеялся. Норм картинки =))

    продать айфон цена

    Интересный вариант

    игровые автоматы онлайн гривна

    Не пользуюсь

    crazy monkey бесплатно

    Я не совсем понимаю, что Вы имеете в виду?

    Просто улёт!!!!!!!!!!!!!!

    fast smm panel

    Ну, ну, не нужно так говорить.

    накрутка 100 лайков в инстаграме

    По-моему это очевидно. Вы не пробовали поискать в

    стеллаж передвижной цена

    Очень хорошая штука

    lucky ladies charm

    такое часто бывает.

    игровые автоматы без

    Hascara on
  • doxycycline from canada[/url]

    EageneFek on
  • аха, благодарю!

    просто улет

    керамическая инфракрасный обогреватель купить

    больше никак это не назовёшь!

    hippocrates медицинская одежда купить


    зарегистрировать домен

    Спасибо за объяснение. Я не знал этого.


    Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    игровые автоматы бесплатно книжки

    Совершенно верно! Это хорошая идея. Готов Вас поддержать.

    игры онлайн бесплатно крейзи манки

    Жаль, что не смогу сейчас участвовать в обсуждении. Не владею нужной информацией. Но эта тема меня очень интересует.

    клубнички играть без регистрации

    Я думаю, что Вы ошибаетесь.

    Охотно принимаю. Тема интересна, приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.

    бесплатные акк стим с кс го

    Mickeyvop on
  • Это весьма ценная фраза

    мягкие окна пвх оборудование

    дето тоже читал

    одежда больших размеров для женщин интернет

    Очень ценная фраза

    заказать проект дома в сочи

    Пожалуйста, поподробнее

    фонари для охоты

    Теперь всё понятно, большое спасибо за информацию.

    отдых в краснодарском крае частный сектор

    Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.

    сочи квартира купить

    Да я смотрю, ты тут уже местный..

    смарт часы q50 настройка

    Прошу прощения, что я вмешиваюсь, хотел бы предложить другое решение.

    краснодар заказать роллы на дом бесплатно

    Прикол жестокий!

    аккаунт telegram цена

    Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    колумб играть без регистрации

    Dalbuh on
  • tadalafil tablets generic tadalafil

    tadalafil daily use on

Leave a comment